5 osvědčených způsobů, jak pečovat o nasazovací zuby a prodloužit jim život

Probudíte se ráno a zjistíte, že vaše nasazovací zuby jsou odnímatelná zubní náhrada, která nahrazuje chybějící zuby a dásně trochu méně pohodlné než obvykle? Nebo si všimnete nepříjemného zápachu, který ani po ranním kávu nezmizí? Mnoho lidí si myslí, že stačí si protézu jen opláchnout vodou. To je ale největší chyba, kterou můžete udělat. Nesprávná péče vede nejen k estetickým problémům, ale hlavně k bolestivým zánětům sliznice a předčasnému opotřebení materiálu.

Péče o nasažovací zuby není jen o čistotě. Jde o zachování vašeho sebevědomí, schopnosti jíst oblíbená jídla bez strachu a zdraví celého ústního dutiny. Pokud se vám zdá, že jste v tom sami, nejste. Stomatology dnes nabízí řadu ověřených postupů, které jsou jednoduché na aplikace a přinášejí viditelné výsledky už během prvních dnů. Podívejme se na pět klíčových metod, které by měly být součástí vaší každodenní rutiny.

1. Denní mechanické čištění speciálním kartáčkem

První a nejdůležitější pravidlo: nikdy nečistěte své protézy běžnou zubní pastou. Většina běžných past obsahuje abrazivní částice (leštidla), které jsou sice skvělé pro přírodní smalt, ale pro akrylátové nebo keramické povrchy protéz jsou jako papírový kroužek. Tyto mikrodrážky pak slouží jako ideální hnízdo pro bakterie a plaky, které způsobují zápach a fleky.

Místo toho použijte měkký kartáček určený výhradně pro protézy. Ideální je mít jeden kartáček pro vnější stranu zubů a druhý pro podložku, která leží na dásni. Čištění provádějte jemnými kruhovými pohyby. Zaměřte se zejména na spoje mezi umělými zuby a na spodní část protézy, kde se usazuje nejvíce zbytků potravy.

• Kartáček: Použijte pouze kartáček s velmi měkkými štětinami (často označený jako "pro protézy" nebo "sensitive").
• Čisticí prostředek: Nahraďte pastu neutrálním mýdlem, šamponem nebo speciálním gелеm na protézy. Tyto látky jsou dostatečně účinné proti bakteriím, ale nepoškozují materiál.
• Technika: Čistěte alespoň dvakrát denně - po snídani a večeři. Nikdy nenechávejte protézu v ústech přes noc, pokud to lékař nedoporučil jinak.

Tento krok odstraní většinu povrchových nečistot. Ale pozor, mechanické čištění samo o sobě nestačí na rozpuštění biofilmu, který se tvoří v mikroskopických nerovnostech materiálu.

2. Noční namáčení v chemickém čističi

Zatímco kartáček odstraňuje viditelné zbytky jídla, chemické čističe pracují na molekulární úrovni. Každou večer byste měli protézu vyndat a ponořit ji do nádržky s čisticím roztokem. Na trhu najdete dvě hlavní skupiny: tablety a tekuté roztoky.

Tablety jsou často levnější a snadno dostupné v lékárnách. Působí na principu oxidace - bublinky kyslíku fyzicky „vylupují“ bakterie a pigmenty z povrchu. Tekuté roztoky mohou obsahovat enzymy, které rozkládají bílkoviny ze slin a potravin. Pro nejlepší efekt střídejte tyto metody nebo se řiďte doporučením svého stomatologa.

Pamatujte, že voda sama o sobě nestačí. Voda pouze hydratuje suchý akrylát, ale neumývá ho. Po nočním namočení protézu důkladně vypláchněte studenou vodou, aby se odstranily zbytky chemikálií, než si ji znovu nasadíte.

3. Péče o vlastní ústní dutinu a dásně

Mnoho nositelů nasazovacích zubů dělá chybu, že zapomíná na čištění vlastního tisku. I když nemáte žádné vlastní zuby, vaše ústní dutina stále produkuje sliny a hostí bakterie. Pokud máte ještě nějaké vlastní zuby zbývající, musíte je čistit stejně pečlivě jako dříve. Plak na vlastních zubech může rychle přejít na protézu a způsobit kazu i u těch posledních korun.

Je však ještě důležitější čistit samotnou dásňovou sliznici a jazyk. Proteza zakrývá část dásne a vytváří tam prostředí s nižším pH, což podporuje růst huby Candida albicans. Ta je hlavní příčinou bolesti, zarudnutí a pálení pod protézą.

1. Čištění jazyka: Použijte škrabku na jazyk nebo zpětnou stranu kartáčku. Zbytek potravy a bakterie na jazyce jsou zdrojem halitózy (zápachu z úst).
2. Masáž dásní: Po vyjmutí protéz jemně masírujte dásně prstem nebo speciálním masážním kartáčkem. Tím podpoříte prokrvení tkáně a brzdíte její ústup (resorpci kosti).
3. Používání ústní vody: Vyberte si antiseptickou ústní vodu bez alkoholu. Alkohol vysušuje sliznici, což zhoršuje přilnavost protéz a zvyšuje riziko infekcí.

Tato kombinace péče o protézu i o vlastní tělo je klíčová. Bez zdravé sliznice bude i ta nejdražší protéza bolět a špatně sedět.

4. Správné skladování a manipulace

Jak zacházet s protézami, když je nemáte v ústech? Pravidlo číslo jedna: nikdy je nevystavujte teplé nebo horké vodě. Akrylátový plast měkne již při teplotách nad 60 °C. Pokud si dáte protézu do hrnku s horkou vodou, aby „se dezinfikovala“, pravděpodobně ji natrvale deformujete. Výsledek? Proteza nebude sedět, bude brousit a způsobovat vředy.

Vždy používejte vlažnou nebo studenou vodu. Při manipulaci s protézami buďte opatrní. Nejčastější příčina jejich zlomení je pád na dlažbu. Doporučuji vždy mít pod umyvadlem mísu s vodou. Pokud vám protéza vypadne z ruky, spadne do vody a nehrozí tak její rozbití. Je to jednoduchý trik, který ušetří tisíce korun za opravy.

Dalším aspektem je suchost. Akrylát potřebuje vlhkost. Pokud protézu necháte přes noc na suchém stole, může prasknout nebo změnit tvar. Proto je noční namočení nejen hygienickou nutností, ale také technickou ochranou materiálu.

5. Pravidelné kontroly u stomatologa

I když se o své nasazovací zuby doma staráte perfektně, čas hraje proti nám. Kosteňový výběžek (alveolární kost) se po vytažení zubů postupně zmenšuje. Tento proces se nazývá resorpce. To znamená, že protéza, která vám před rokem seděla jako ulitá, dnes může být volná.

Volná protéza není jen nepohodlná. Tlačí na citlivá místa, způsobuje tlakové body a urychluje další ústup kosti. Pravidelné návštěvy stomatologa (ideálně jednou až dvakrát ročně) jsou nezbytné. Lékař zkontroluje stav sliznice, případně provede relining (vyplnění mezery mezi protézou a dásní novým materiálem). Někdy je nutné protézu vyměnit zcela, protože starý tvar již neodpovídá anatomii vaší ústní dutiny.

Nenechte se odradit cenou nových protéz. Dlouhodobě je levnější investovat do správně padnoucí náhrady než řešit komplikace z zanícených dásní a špatného žvýkání, které mohou vést i k trávicím problémům.

Časté mýty o péči o protézy

V oběhu je mnoho nepotvrzených rad, které mohou více škodit než užitku. Rozbijme ty nejčastější:

• Mýtus: Bílé víno bělí protézy. Skutečnost: Kyselina ve víně může erodovat povrch a barva vína může protézu zabarvit na žluto.
• Mýtus: Stačí si protézu opláchnout vodou. Skutečnost: Voda neodstraní biofilm a bakterie, které způsobují zápach a záněty.
• Mýtus: Čím tvrději třu, tím čistší je. Skutečnost: Agresivní tření poškozuje povrch a zanechává mikrodrážky pro nové bakterie.