Broušení zubů versus bělení zubů: Co je lepší pro vaše zuby?

Stojíte před zrcadlem a zamračujete se na své zuby? Zkoušíte představit si, jak by vypadaly, kdyby byly bílejší, hladší, bez těch drobných škrábanec? Možná jste už slyšeli o broušení zubů nebo bělení zubů, ale nevíte, co mezi nimi je rozdíl a co vám opravdu pomůže. A co když vám někdo řekne, že broušení je lepší? Nebo že bělení je jen dočasné řešení? Nejste sami. Mnoho lidí si tyto dvě procedury zaměňuje, a to může vést k nejen zbytečným nákladům, ale i poškození zubů.

Co je vlastně broušení zubů?

Broušení zubů není to, co si většina lidí představí. Není to něco, co děláte doma s nějakým brusným papírem. Je to zubní lékařská procedura, která se provádí v ordinaci. Slouží k odstranění povrchových skvrn, drobných nerovností nebo mikrotrhlin na sklovinkách zubů. Používá se k tomu speciální přístroj s jemným prachem - obvykle oxidem hlinitým nebo síranem sodným - který se na zuby vystříká pod vysokým tlakem. Tento proces se nazývá airflow nebo air abrasion.

Co se přesně odstraní? Nejčastěji to jsou skvrny z kávy, čaje, vín nebo tabáku. Také se takto odstraňují drobné povrchové defekty, které vznikly po odstranění zubních plomb nebo po nějakém zubním zákroku. Broušení neodstraňuje samotnou barvu zubu - jen jeho povrch. Je to jako očistit sklo okna, ne natřít ho bílou barvou.

Tato procedura je bezbolestná, nevyžaduje anestézii a trvá jen 20-40 minut. Není invazivní. Pokud máte citlivé zuby, může být lehce nepříjemná, ale nebolestivá. Výsledek je hladší, čistší povrch zubů, který lépe odolává dalšímu znečištění. Ale pozor: nezmění barvu vašich zubů. Jen je připraví k dalšímu zákroku, pokud ho budete chtít provést.

A co bělení zubů?

Bělení zubů je úplně jiná věc. Tady se nejedná o čištění povrchu, ale o změnu samotné barvy zubu. Používají se chemické látky - obvykle peroxid vodíku nebo peroxid karbamidu - které pronikají do zubní skloviny a rozkládají pigmenty, které způsobují tmavší barvu. Výsledkem je, že zuby se stanou o několik odstínů světlejšími.

Tady se rozlišují dva hlavní typy: bělení v ordinaci a bělení doma. V ordinaci se používají silnější roztoky a často se doplňuje světlo nebo laser, který urychluje reakci. To trvá jednu návštěvu, obvykle 60-90 minut. Domácí bělení znamená nosit speciální fólie nebo šňůrky s gelovým roztokem několik dní nebo týdnů. Výsledek je pomalejší, ale často i jemnější.

Co se stane s vašimi zuby? Nejsou poškozeny, pokud je postup proveden správně. Ale pokud máte plomby, korunky nebo náhrady, ty se nezbělí - zůstanou stejné. To může vést k neharmonickému vzhledu. Také bělení neodstraňuje skvrny způsobené tetracyklinou nebo fluorózou - ty jsou uvnitř zubu a nejsou na povrchu.

Proč se lidé mylně domnívají, že broušení bělí zuby?

Protože po broušení zuby vypadají jasnější. Ne proto, že by se změnila jejich barva, ale protože se odstranily skvrny, nánosy a mikrotrhliny, které pohlcují světlo a dělají zuby matnější. Když je povrch hladký a čistý, světlo se na něm lépe odráží - a zuby vypadají „bílejší“. Je to jako když vymyjete auto: není nově natřené, ale vypadá svěží.

Mnoho lidí si po broušení řekne: „Už to vypadá lépe!“ a přestanou dál řešit. Ale pokud chcete opravdu světlejší zuby, broušení nestačí. Je to jako čistit šaty, když chcete změnit jejich barvu. Nezafunguje.

Když máte tmavé zuby - co dělat?

Pokud jsou vaše zuby tmavé kvůli stárnutí, kávě, cigaretám nebo čaji, bělení je správná volba. Je to nejúčinnější způsob, jak dosáhnout viditelného zlepšení barvy. Pokud máte jen povrchové skvrny, broušení může stačit - ale jen pokud jste si jistí, že barva zubu je přirozeně bílá. Pokud máte zuby, které jsou od přirozeného vzniku šedé nebo žluté, broušení vám nepomůže.

Co když máte plomby v předních zubech? Pak je bělení riskantní. Plomby se nezbělí, takže po bělení budou vypadat jako tmavé skvrny na bílém pozadí. V takovém případě je lepší nejdřív vyměnit plomby za světlejší, a pak až bělit. Pokud se rozhodnete pro broušení, zůstanou plomby stejné - ale zuby kolem nich se stanou hladší a čistší.

Je broušení bezpečné?

Ano, pokud ho dělá zubní lékař. Je to minimálně invazivní procedura. Ale neexistuje žádný bezpečný způsob, jak to dělat doma. Kupujete si nějaké „brusné pasty“ nebo „broušící prachy“? Ne. Tyto produkty obsahují agresivní částice, které mohou poškodit sklovinu - a ta se neobnoví. Sklovina je nejsilnější tkáň v těle, ale když ji poškodíte, už se nevrátí zpět.

Pravidelné broušení (například každých 6 měsíců) není nutné. Většina lidí potřebuje broušení jen jednou za 1-2 roky, pokud nekouří a nevypívá mnoho kávy. Příliš časté broušení může vést k tenčení skloviny - a to zvyšuje citlivost a riziko kazu.

Je bělení bezpečné?

Bělení je bezpečné, pokud ho provádí odborník nebo používáte schválený domácí systém podle pokynů. Největší riziko je citlivost zubů po bělení - ale to je dočasné a obvykle přetrvává jen několik dní. Některé lidé mají také podrážděné dásně, pokud gel unikne z fólií.

Nejsou žádné důkazy, že bělení poškozuje zuby. Studie z Journal of the American Dental Association z roku 2023 potvrdily, že při správném použití nezpůsobuje bělení ztrátu zubní hmoty. Ale pokud bělíte zuby každý měsíc nebo používáte silné produkty z internetu, které nejsou schválené, můžete si poškodit sklovinu.

Která volba je lepší pro vás?

Neexistuje jedna správná odpověď pro všechny. Záleží na vašich zubech a vašich očekáváních.

Broušení je lepší, když:

• Máte povrchové skvrny z kávy, čaje nebo tabáku
• Chcete hladší povrch zubů
• Nechcete změnit barvu zubů, jen je očistit
• Máte citlivé zuby a nechcete používat chemické látky

Bělení je lepší, když:

• Chcete, aby vaše zuby byly světlejší o 2-8 odstínů
• Máte přirozeně tmavší zuby kvůli stárnutí
• Nejste spokojení s barvou zubů, i když jsou čisté
• Chcete estetický efekt pro fotografie, výstupy nebo jen sebevědomí

Nejčastější chyba? Lidé si nechají broušení, když ve skutečnosti potřebují bělení. A naopak - někteří se nechají bělit, když by stačilo jen očistit zuby. Výsledek? Zklamání.

Co dělat, když nevíte, co potřebujete?

Pojďte k zubnímu lékaři. Necháte si udělat prohlídku. Nejde o to, abyste si nechali něco „prodávat“. Jde o to, abyste poznali, co je vaším problémem. Většina ordinací nabízí bezplatnou konzultaci - a v ní vám lékař ukáže, zda jde o povrchové skvrny, nebo o vnitřní ztmavení. Ví, jaký typ bělení je pro vás vhodný. A ví, zda máte plomby, které budou vypadat špatně po bělení.

Nejčastější doporučení: Nejdřív proveďte broušení. Pak až bělení. Broušení odstraní všechny nánosy, které by bránily roztoku v proniknutí do skloviny. A bělení pak bude účinnější a trvalejší.

Co se stane, když to necháte na pozdě?

Skvrny se zhlubokávají. Čím déle necháte kávu, čaj nebo cigaretu na zubech, tím těžší je je odstranit. Povrchové skvrny se mění na vnitřní. A pak už ani broušení nepomůže. Musíte bělit - a dokonce pak může být potřeba korunky nebo vložky, protože zuby už neodpovídají přirozené barvě.

Nejhorší případ? Lidé, kteří si koupili domácí bělicí prach z internetu a brousí si zuby každý den. Zuby se začnou ztenčovat, stávají se citlivými na studené a teplé nápoje, a pak už nejde jen o estetiku - je to bolest a léčba.

Co si pamatovat?

Broušení je čištění. Bělení je změna barvy. Nejsou to stejné věci. Nejde o to, která je „lepší“. Jde o to, která je správná pro vaše zuby.

Nejčastější chyba: věřit, že „čistší“ znamená „bílejší“. To není pravda. A nejčastější chyba: dělat si to doma. Nikdy. Neexistuje bezpečný domácí způsob, jak brousit zuby. A bělení doma musí být pod dohledem - jinak se můžete poškodit.

Nejlepší postup: nejdřív broušení, pak bělení. A pak pravidelná hygiena. Každý den čištění, nitě, a každých šest měsíců kontrola u zubního lékaře. Pak už nebudete muset řešit, co je lepší. Budete mít zuby, které vypadají přirozeně, zdravě a bíle - bez přehnaných zákroků.