Co čekat na dentální hygieně? Průvodce krok za krokem

Znáte ten pocit, když sedíte v křesle a přemýšlíte, jestli vás bolí nebo ne? Mnoho lidí se bojí dentální hygieny profesionálního čištění zubů a odstraňování zubního kamene prováděného specializovanou sestrou nebo hygienistkou, protože si ji plete s bolestivým vytrháváním zubů. Pravda je ale taková, že pokud nemáte akutní zánět dásní, jde spíše o nepříjemné škrábání než o ostrou bolest. A věřte mi, ten výsledek - hladké, čisté zuby bez povlaku - stojí za to.

Před návštěvou: Co si vzít s sebou?

Nemusíte nic speciálního balit, ale pár drobností vám usnadní život. Pokud nosíte rovnátka ortodontický aparát sloužící k narovnávání zubů a korekci skusu, vezměte si s sebou svůj čistící kit. Hygienista bude chtít vidět, jak pečujete o své zuby pod drátky a zámkovými destičkami. Často se stává, že pacienti s fixními aparáty mají kolem drátků tvrdnoucí plaky, které běžným kartáčkem nedostanou. Připravte si také seznam léků, které užíváte. Některé léky na ředění krve mohou způsobovat silnější krvácení dásní při mechanickém ošetření, a hygienista by o tom měl vědět předem, aby přizpůsobil intenzitu práce.

Krok po kroku: Jak probíhá ošetření?

Samotný proces trvá obvykle 45 až 60 minut. Začíná to konzultací. Hygienista se vás zeptá na vaše návyky. Jíte sladké? Kouříte? Používáte mezizubní kartáčky? Buďte upřímní. Nejde o soud, ale o to, aby vám poradil přesně na míru. Pokud máte problémy s krvácením dásní, pravděpodobně používáte špatnou techniku čištění nebo chybí mezičistící pomůcky.

Pak přichází na řadu odstranění zubního kamene. Zde se nejčastěji používá ultrazvukový přístroj. Ten vysílá vysokofrekvenční vibrace, které rozruší tvrdé usazeniny na sklovině. Někdo vnímá zvuk jako nepříjemné cvakání, jiní ho skoro necítí. U citlivějších míst, zejména u krčků zubů, může být použití ultrazvuku nepříjemné. V takovém případě hygienista často přepne na ruční nástroje, tzv. kyretu. Je to kovová lžička, kterou jemně škrábe povrch zubu. Bolí to méně než ultrazvuk, ale trvá to déle a vyžaduje to více součinnosti s vámi - musíte držet ústa otevřená a nezlobit se na každé škrábnutí.

Air-flow: Skutečný game-changer pro kuřáky a milovníky kávy

Pokud pijete hodně černého čaje, kávy nebo kouříte, vaše zuby nejsou jen špinavé, jsou zbarvené. Běžné leštění tento pigment nedostane. Sem vstupuje Air-flow metoda čištění pomocí proudu vzduchu, vody a jemných abrazivních částic bikarbonátu sodného. Působí jako tlaková myčka na vaše zuby. Proud směsi odlupuje pigmentové skvrny i měkký plak, který se nachází i v těžko dostupných místech. Výsledek je okamžitý - zuby vypadají bělejší, protože jsou zbavené špíny, ne proto, že by se odbarvily chemicky. Je to příjemný chladivý pocit, i když někteří lidé nesnášejí chuť soli ve vodě. Ale vydržíte to, slibujeme.

Specifika pro nositele rovnátek

Zmínili jsme to už na začátku, ale stojí to za zdůraznění. Gumičky na rovnátka elastické prvky používané k přenosu síly mezi horní a dolní čelistí nebo mezi jednotlivými zuby sbírají jídlo a bakterie jako houba. Na dentální hygieně vám ukážou, jak čistit kolem zámkových destiček. Hygienista vám pravděpodobně doporučí speciální mezizubní kartáčky různé velikosti. To není marketingový trik. Meziprostory mezi zuby se během léčby rovnátkami mohou měnit a standardní nit tam prostě nepasuje. Naučíte se zde také správně měnit gumičky. Špatně nasazené gumičky mohou způsobit nerovnoměrný tlak a prodloužit dobu nošení aparátu.

Lakování fluoridem a závěr

Po vyčištění přijde na řadu ochrana. Fluoridový lak vytvoří na sklovině ochranný film, který posiluje odolnost zubů vůči kyselinám. Lak má často nepříjemnou chuť a zuby jsou chvíli lepivé, ale účinek trvá několik měsíců. Pokud máte velmi citlivé zuby, požádejte o dezenzibilizační přípravek. Ten uzavře mikroskopické kanálky v dentinu a sníží citlivost na studené a teplé.

Na konec dostanete "domácí úkol". Hygienista vám napíše, co máte kupovat. Možná zjistíte, že váš elektrický kartáček nemá dostatečně měkké vlákna, nebo že potřebujete irigátor. Irigátor je skvělá věc, ale nenahrazuje mezizubní kartáček u těsných mezer. Slouží spíše k vyplachování zbytků jídla z hlubokých kapes nebo kolem implantátů.

Proč chodit pravidelně?

Prevence je levnější než oprava. Jedna preventivní prohlídka s hygienou stojí zlomek toho, co zaplatíte za endodoncii (ošetření kořenového kanálku) nebo korunku. Zubní kámen není jen estetický problém. Pod ním se tvoří biofilm bakterií, které způsobují zánět dásní (gingivitidu). Ten neléčený přechází v parodontitidu, při které se ubývá kost okolo zubů. A ta už zpět neroste. Takže ano, ty dvě hodinky ročně ve stomatologickém křesle jsou investice do toho, abyste si zachovali vlastní zuby co nejdéle.