Co dělat, aby přestalo bolet zub? Praktické kroky pro mezizubní kaz

Bolest zubu není jen nepříjemná - je děsivá. Zvlášť když se objeví v noci, kdy je zubní klinika zavřená a každý políček je jako kladivo na nervy. Pokud ti bolí zub mezi zuby, pravděpodobně jde o mezizubní kaz. To je ten typ kazu, který se skrývá tam, kde se štětce nedostanou, a často ho nevidíš, dokud není příliš pozdě. Ale neznamená to, že musíš trpět. Tady je, co skutečně funguje, když ti bolí zub mezi zuby.

Nejprve: Co je mezizubní kaz?

Mezizubní kaz se objevuje na povrchu, který se nachází mezi dvěma zuby - tam, kde se zuby dotýkají. To je místo, kde se sbírají zbytky jídla, bakterie a plak. Štětec těžko dostane do této mezery, a proto se tam kyselina z bakterií začne žrát sklovinku. Na začátku to nebolí. Ale když kaz dosáhne na zubní dásň nebo na nerv, začne bolet. A to bolestí, která se šíří, trvá hodiny a někdy dokonce oslabí celou čelist.

Nejčastější příznaky: bolest při žvýkání, citlivost na studené nebo horké, zápach z úst, když se do mezery něco zasekne a nejde vyčistit. Pokud to trvá déle než dva dny, už to není jen dočasný problém. To je signál, že kaz pokročil.

Co můžeš udělat hned teď, když ti bolí zub?

Když ti bolest přijde v noci nebo když nemáš možnost okamžitě navštívit zubního lékaře, tady je co funguje:

1. Propláchni ústa teplou slanou vodou - smíchej jednu čajovou lžičku soli do sklenice teplé vody. Propláchni ústa 30 sekund, pak vyplivni. To snižuje zánět a vyčistí mezery. Několikrát denně.
2. Použij zubní nit - nejde o to, aby to bolelo víc. Jde o to, aby ses zbavil zbytků jídla, které tam zůstaly. Přejdi jemně nití mezi zuby, nezatlačuj silou. Pokud ti to dělá bolest, znamená to, že tam je něco zaseknutého - a to je příčina.
3. Chlazení - držíš na bolestivé oblasti ledovou krychličku v utěrce (ne přímo na kůži). Způsobí to, že se cévy zužují a bolest se zmenší. Nepoužívej led přímo na zub - můžeš poškodit tkáně.
4. Občasné použití přípravku s benzokainem - místní anestetikum, které uklidní bolest na pár hodin. Použij jen podle návodu, ne déle než 2 dny. Není léčba, jen dočasná úleva.

Nikdy nekládej aspirin přímo na zub nebo dásň. To nepomůže - jen spálí tkáň. A nezapínej si do úst alkohol, ani česnek, ani citron. To může zhoršit zánět.

Proč se mezizubní kaz nezachytí u zubního lékaře?

Mnoho lidí přijde k zubnímu lékaři až tehdy, když bolest překročí hranici trpělivosti. Ale mezizubní kaz se dá detekovat už dříve - a to pomocí rentgenu. Standardní prohlídka neukáže, co je mezi zuby. Potřebuješ panoramatický nebo interproximální snímek. Ten ukáže, jak hluboko kaz pronikl. Pokud je jen na povrchu, stačí vyplnit. Pokud už sahá k nervu, budeš potřebovat kořenovou léčbu.

Podle dat České zubní asociace z roku 2024 se 68 % dospělých v ČR nechává kontrolovat zuby jen jednou za dva roky. A přitom mezizubní kaz se vyvine za 6-12 měsíců. To znamená, že pokud jsi nebyl u zubního lékaře v posledních 18 měsících, máš vysoké riziko, že máš nějaký skrytý kaz.

Jak se mezizubnímu kazu předcházet?

Nejlepší léčba je prevence. A to nejen štětcem. Tady je, co opravdu pomáhá:

• Zubní nit denně - nejen když ti bolí. Každý večer. Důležitější než štětec. Štětec čistí jen 60 % povrchu zubu. Nit čistí zbytek.
• Mezizubní kartáček - pokud máš široké mezery mezi zuby, kartáček je lepší volba než nit. Je jemnější a lépe se dostane do hlubokých prostorů.
• Antibakteriální výplach - s chlorhexidinem nebo fluoridem. Nepoužívej ho déle než 2 týdny za sebou, ale v krátkém období pomůže zastavit šíření bakterií.
• Snížení cukru - každý kousek cukru, který sníš, dá bakteriím palivo. Nejvíc škodí sladké nápoje a sušenky. Pokud ješ sladké, čisti zuby hned potom.
• Pravidelné kontroly každých 6 měsíců - ne jen když bolí. Rentgen každých 12-18 měsíců je nutnost. Nečekáš, až ti zub spadne.

Když už to nejde zastavit - co dělat?

Je-li kaz hluboký, nezbyde ti nic jiného než navštívit zubního lékaře. Ale neboj se. Moderní léčba není tak strašná, jak se zdá.

Ve většině případů:

• Vyplnění - pokud kaz ještě nezasáhl nerv, lékař odstraní poškozenou část a naplní prostor kompozitním materiálem. Bez bolesti, s lokální anestézií. Trvá 20-40 minut.
• Kořenová léčba - pokud je nerv poškozený, odstraní se zahnědlý nerv, důl se vyčistí a naplní. Poté se zub uzavře krytem. Neznamená to, že zub zemře - naopak, zachová se ti natrvalo.
• Plomby z křemíku nebo keramiky - pokud je mezera mezi zuby velká, může být potřeba vložit inlay nebo onlay. To je přesně vyrobená plomba, která se přizpůsobí tvaru zubu. Trvá dva návštěvy, ale trvá léta.

Nejhorší případ - pokud kaz způsobil infekci v kosti - je extrakce. Ale to je výjimka. V 90 % případů se dá zub zachránit, pokud přijdeš včas.

Co dělat, když ti bolí zub a nemáš peníze na lékaře?

Je to běžný strach. V České republice máš nárok na základní zubní péči přes zdravotní pojištění. To zahrnuje:

• Prohlídku a rentgen (jednou za rok zdarma)
• Vyplnění plombou z kompozitu (do 1 500 Kč, často zdarma)
• Odstranění zubního kamene

Nechceš-li čekat na termín u svého zubního lékaře, můžeš se obrátit na veřejné zubní kliniky v Brně, Praze nebo Ostravě. Ty nabízejí stejnou péči za nižší cenu. V některých případech i zdarma, pokud máš nízký příjem.

Nezakládej se na tom, že to zvládneš s domácími prostředky navždy. Každý den, co čekáš, znamená, že kaz se hlubší. A každá hlubší fáze znamená vyšší náklady.

Co se stane, když to ignoruješ?

Ignorování mezizubního kazu není jen o bolesti. To, co začalo jako malá černá tečka mezi zuby, může skončit:

• Infekcí, která se šíří do čelisti a krku
• Ztrátou zubu
• Problémy s kousáním a mluvením
• Dokonce zvýšeným rizikem srdečních onemocnění - bakterie z úst se mohou dostat do krevního oběhu

Podle studie z Univerzity Karlovy z roku 2023 se 42 % lidí, kteří ztratili zub z důvodu zanedbaného kazu, později potýkalo s problémy s trávením, protože nemohli dobře žvýkat. To není jen o zubech. Je to o celém těle.

Co dělat dnes?

Nechť už je to jen počátek. Nečekáš, až se to zhorší. Tady je, co máš udělat do zítřejšího dne:

1. Použij zubní nit - hned teď. Zkontroluj, jestli ti něco zasekne mezi bolestivými zuby.
2. Propláchni ústa slanou vodou - třikrát dnes.
3. Nežij s bolestí. Zavolej zubnímu lékaři a řekni: „Bolí mě zub mezi zuby, podezření na kaz.“
4. Neříkej si: „Zítra.“ Zítra může být příliš pozdě.

Zuby nejsou jen pro úsměv. Jsou pro to, abys mohl jíst, mluvit, dýchat. A když ti bolí, není to jen fyzický problém. Je to tělo, které ti volá: „Pozor!“