Jak dlouho vydrží plomby? Vše, co potřebujete vědět o trvanlivosti zubních plomeb

Plomba vám zachránila zub, když jste měli kaz. Ale kolik let vlastně vydrží? Nejde jen o to, kolik času uplyne od vyplnění - záleží na mnoha věcech, které sami ovlivňujete. Některé plomby vydrží 15 let, jiné se začnou rozpadat už po pěti. Proč? A co můžete dělat, aby vaše plomba nevyžadovala návštěvu zubního lékaře už za rok?

Co vlastně plomba je a jak funguje?

Plomba je materiál, který zubní lékař vloží do díry v zubu, kterou vytvořil kaz. Nejčastější typy dnes používané jsou kompozitní plomby (bílé, estetické) a amalgám (stříbrné, obsahující slitiny rtuti). Kompozitní plomby se používají především v předních zubech, protože se dobře barví do přirozené barvy zubu. Amalgám se častěji používá v zadních zubech, kde je větší zátěž při žvýkání.

Plomba nezakládá zub, jen ho opravuje. Zbytek zubu - kost, zubní sklovina, zubní dřeň - zůstává vaše vlastní tkáň. A ta se s časem mění. Pokud se kolem plomby začne opět vytvářet kaz, nebo pokud plomba sama začne praskat, voda a bakterie se dostanou pod ní. A to je začátek problému.

Kolik let vydrží plomba? Průměrné časy podle typu

Neexistuje jedno správné číslo, ale můžete se řídit těmito průměry:

• Kompozitní plomba (bílá): 5-10 let
• Amalgám (stříbrná): 10-15 let
• Skloionomerová plomba: 5-7 let (často používána u dětí nebo u zubů s nízkou zátěží)
• Indirektní plomba (inlay/onlay): 15-20 let (vyrobená mimo úst, v laboratoři)

Tato čísla jsou jen průměry. Někdo má plombu, která vydržela 20 let, jiný má plombu, která se začala odlupovat po třech. Proč? Všechno závisí na vašem chování.

Co zkracuje životnost plomby?

Největší nepřátelé plomeb nejsou žádné tajemné látky nebo špatné techniky - jsou to vaše každodenní návyky.

• Žvýkání ledu nebo tvrdých potravin: Když žvýkáte led, ořechy nebo výrazně tvrdé bonbóny, plomba podléhá náhlým tlakům, které ji mohou rozlomit. To se stává častěji, než si lidé uvědomují.
• Bruxismus (zubní škrábaní): Pokud v noci zubní škrábate, plomba se opotřebovává jako křída. Může se stát, že se za pár let zcela vydrbá.
• Špatná hygiena: Pokud nečistíte zuby pravidelně, bakterie vytvářejí kyselinu, která rozkládá nejen zubní sklovinu, ale i okraj plomby. Tam, kde se plomba dotýká zubu, se vytváří tenký prostor - a tam kaz začíná znovu.
• Časté pití sladkých nápojů: Kyseliny z limonád, energetických nápojů a dokonce i ovocných šťáv rozrušují povrch plomby a zubu. Nejde jen o cukr - jde o kyselost.
• Nepravidelné návštěvy zubního lékaře: Pokud jste u zubního lékaře naposledy před pěti lety, nevíte, jestli vaše plomba je v pořádku. Malé trhliny nebo ztráta těsnosti se nevidí na zrcadle.

Co můžete dělat, aby plomba vydržela déle?

Není potřeba žít jako mnich, ale některé změny pomohou.

1. Čistěte zuby dvakrát denně a používejte nit: Nejde jen o to, vyčistit povrch plomby. Důležité je odstranit zubní plak z okraje, kde se plomba spojuje se zubem. Tam se kaz začíná.
2. Používejte zubní pasta s fluoridem: Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá zpomalit rozklad kolem plomby. Nejde jen o prevenci - jde o ochranu stávajícího materiálu.
3. Vyhněte se škodlivým návykům: Nežvýkejte led, neotvírejte láhve zuby, nehraběte v zubech hůlkami. Každý takový pohyb je malý úder, který se sčítá.
4. Používejte ochrannou noční štětici: Pokud víte, že zubní škrábate, nechte si vyrobit individuální ochrannou štětici. To znamená, že plomba nebude opotřebovávána náhodným třením.
5. Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců: Zubní lékař může vidět drobné změny, které vy nevidíte. Může zkontrolovat těsnost, barvu, trhliny. A pokud je plomba na konci životnosti, může ji nahradit než se začne dělat větší škoda.

Co když plomba začne padat?

Není to hned katastrofa, ale není to ani normální.

Plomba, která se začíná odlupovat, má dva hlavní příznaky:

• Chutnáte kov nebo sladkost, když jíte - to znamená, že jídlo se dostává pod plombu.
• Bolest při pítí studeného nebo horkého - to znamená, že se zubní dřeň začíná vystavovat.

Nečekejte, až bude bolet. Okamžitě se obrátit na zubního lékaře. Pokud plomba spadla a zub je pořád zdravý, lze ji často jednoduše nahradit. Pokud už je pod ní kaz, může být potřeba i kořenové léčení.

Nezahazujte spadlou plombu. Vezměte ji s sebou. Někdy ji lze znovu přilepit, pokud není poškozená.

Plomba neznamená konec kazů

Největší omyl je myslet si, že když máte plombu, už jste s kazem hotoví. To je jako myslet si, že když si nasadíte plášť, už nemůžete onemocnět chřipkou.

Kaz je infekce. Plomba ji jen zastaví - nezabije ji. Bakterie zůstávají v ústech. Pokud nekontrolujete hygienu, kaz se vrátí - a to nejen pod starou plombou, ale i na jiných zubech.

Plomba je oprava. Ne záruka. Vaše zuby potřebují stálou péči - ne jen když bolí.

Co se děje s plombami u dětí?

Dětské zuby jsou jiné. Sklovina je tenčí, zuby se rychleji kazí a děti často nečistí zuby dostatečně. Proto se u dětí často používají skloionomerové plomby, které uvolňují fluorid. Tyto plomby ale nevydrží tak dlouho jako u dospělých - obvykle 5-7 let.

U dětí je důležité sledovat nejen plombu, ale i vývoj trvalých zubů. Pokud se u dítěte plomba rozpadne před výměnou mléčného zubu, může to ovlivnit pozici trvalého zubu. Proto je důležité, aby děti navštěvovaly zubního lékaře už od prvního zubu.

Je možné, aby plomba vydržela celý život?

Teoreticky ano. Některé plomby, zejména amalgame, byly známé, že vydržely 30 let a více. Ale to je výjimka. Aby to bylo možné, musíte:

• Pravidelně čistit zuby a používat nit
• Nežvýkat tvrdé věci
• Neškrábat zuby
• Nejíst a pít kyselé a sladké věci pořád
• Navštěvovat zubního lékaře každé šest měsíců

Je to jako auto - pokud ho budete pravidelně servisovat, vydrží déle. Pokud ho necháte stát na mrazu a jezdíte s ním po cestách s kameny, zlomí se za pár let.

Co když máte starou plombu a nevíte, kolik let vydržela?

Neexistuje způsob, jak zjistit věk plomby jen tak z hlavy. Ale můžete si položit několik otázek:

• Je plomba tmavá nebo šedá? (To může znamenat, že je stará a v ní se hromadí pigmenty)
• Je na okraji vidět černá čára? (To je známka, že se pod ní začal vytvářet kaz)
• Chutnáte kov nebo sladkost při jídle? (Znamená to, že plomba není těsná)
• Bolejí vás zuby při studeném nebo horkém? (Znamená to, že se plomba odpojuje od zubu)

Nečekáte, až bude bolet. Jděte na prohlídku. Zubní lékař má rentgen a může vidět, jestli je pod plombou něco špatně - i když to nevidíte.

Je lepší plomba nebo korunka?

Plomba je pro malé poškození. Korunka je pro větší poškození - když zub je značně zničený, ale stále stojí.

Když máte velkou plombu (např. více než polovina zubu je zaplněná plombou), může být riziko, že zub praskne. V takovém případě je lepší korunka. Korunka obaluje celý zub a chrání ho před rozpadem.

Nejde o to, co je „lepší“. Jde o to, co je potřeba. Plomba je jako oprava díry ve střeše. Korunka je jako celá nová střecha.

Závěr: Plomba je jen začátek péče

Plomba vám neříká, že jste zubní kaz vyřešili. Říká jen, že jste ho dočasně zastavili. Je to jako záchranná sanační karta - ne záruka, že už se nemůžete zranit.

Trvanlivost plomby je v rukou vás. Pokud se staráte o zuby, může vydržet 15 let. Pokud ne, může se rozpadnout za pár měsíců.

Nechte si plombu zkontrolovat každých šest měsíců. Čistěte zuby pravidelně. Nežvýkejte led. A nečekejte, až bude bolet. Nejlepší léčba je ta, kterou nevidíte - protože se nestala.