Odstranění zubního kamene: Co všechno to obnáší, jak probíhá a co čekat

Zubní kámen není jen estetická závada. Je to tvrdý, žlutavý nebo hnědý usazený povlak na zubech, který vzniká ztvrdnutím měkkého plaku. Pokud ho neodstraníte včas, může vést ke krvácení dásní, zápachu z úst a dokonce k úbytku kosti podpodporujícími zuby. Mnoho lidí si myslí, že stačí pořádně škrábat kartáčkem, ale zubní kámen se domů nedostane. Potřebujete odbornou pomoc.

Tento článek vám přesně vysvětlí, co odstranění zubního kamene obnáší, jak postupuje dentální hygienistka nebo stomatolog, kolik to stojí a proč je pravidelné čištění klíčové pro dlouhodobé zdraví vašich zubů.

Proč zubní kámen vzniká a proč ho nelze odstranit doma

Vše začíná zubním plakem. Plak je lepkavá vrstva bakterií, která se tvoří na zubech nepřetržitě. Pokud ji neodstraníte během 24 až 48 hodin pomocí kartáčku a nitě, začne se mineralizovat. Minerály ve slinách, jako jsou vápník a fosfáty, se spojí s bakteriemi a vytvoří tvrdou strukturu - zubní kámen (kalkulus).

Zubní kámen je mineralizovaná forma zubního plaku, která pevně přiléhá k povrchu zubu a nelze ji odstranit běžným čištěním. Na rozdíl od měkkého plaku má hrubý povrch, který snadno zachytává další bakterie a barviva z jídla a pití (káva, čaj, víno, cigarety).

Pokuste se doma odstranit zubní kámen pinzetou, jehlou nebo speciálními nástroci z internetu? To je velmi rizikové. Mohli byste poškodit sklovinu zubu, zranit dásně a zavést infekci. Profesionální odstranění je bezpečné, bezbolestné a trvá jen několik minut.

Jak probíhá odstranění zubního kamene v ordinaci

Proces odstranění zubního kamene se nazývá profesionální čištění zubů nebo odstraňování zubního kamene. Obvykle ho provádí dentální hygienistka nebo stomatolog. Celý zákrok trvá přibližně 30 až 60 minut, v závislosti na množství kamene a stavu vašich zubů.

1. Vizuální vyšetření: Hygienistka nejprve prohlédne vaše ústa, posoudí stav dásní a identifikuje místa s největším množstvím kamene. Často používá speciální zrcátko a sondy.
2. Ultrazvukové odstranění kamene: Hlavním nástrojem je ultrazvukový skalpel (tzv. kavitace). Tento přístroj vytváří vysokofrekvenční vibrace, které rozbíjejí zubní kámen na drobné částice. Současně proud vody oplachuje rozbitý kámen a chladí nástroj. Tento krok je obvykle bezbolestný, i když můžete cítit tlak nebo mírné brnění.
3. Manuální dočištění: Po ultrazvuku zůstávají jemné zbytky kamene a plaku. Hygienistka použije manuální instrumentáře (kyrety), aby pečlivě očistila mezizubní prostory a oblasti pod okrajem dásně.
4. Pískování (Air Flow): Pro odstranění barevných skvrn a jemného plaku se často používá technologie Air Flow. Jedná se o proud vzduchu, vody a jemné soli (hydroxyapatit nebo glycine), který čistí povrch zubu bez poškozování skloviny.
5. Aplikační fluóru: Nakonec se na zuby nanese fluoridový gel nebo lak. Fluorid pomáhá remineralizovat sklovinu, zesiluje zuby proti kazům a snižuje citlivost, která může po čištění krátkodobě nastat.

Bolí to? Co můžete očekávat během zákroku

Mnoho pacientů se bojí bolesti při odstranění zubního kamene. Ve skutečnosti je zákrok většinou dobře snesitelný. Ultrazvukové vibrace mohou působit cize, ale nebolí. Pokud máte citlivé zuby nebo zánět dásní, může být pocit nepříjemnější. V takovém případě vám hygienistka může aplikovat lokální anestezii (injekci) nebo používat nižší výkon ultrazvuku.

Po zákroku můžete pociťovat:

• Citlivost zubů na studené nebo teplé nápoje (obvykle odezní do 1-3 dnů).
• Mírné krvácení dásní, pokud byly silně zanícené.
• Pocit „svěží čistoty“ - zuby budou hladké a lesklé.

Doporučuje se po čištění vyhnout se silně pigmentujícím potravinám (káva, červené víno, kořeněná jídla) po dobu 24 hodin, aby se zabránilo okamžitému znovuzabarvení zubů.

Kolik stojí odstranění zubního kamene v České republice?

Cena profesionálního čištění zubů se liší podle regionu, zkušeností hygienistky a rozsahu zákroku. V roce 2026 se ceny pohybují následovně:

Některé pojišťovny hradí část nákladů na preventivní péči, zejména pro děti a seniory. Vždy se informujte u své zdravotní pojišťovny o možnostech příspěvku na stomatologickou prevenci.

Proč je pravidelné čištění nezbytné

Odstranění zubního kamene není jednorázová akce. Kámen se tvoří znovu, a to poměrně rychle. Pravidelné čištění každých 6 měsíců je základem prevence vážných onemocnění.

• Prevence gingivitidy: Zánět dásní je první fází parodontózy. Projevuje se zarudnutím, otokem a krvácením dásní při čištění. Odstranění kamene zastavuje tento proces.
• Ochrana proti parodontóze: Pokud se gingivitida neléčí, přechází v parodontózu - chronické zánětlivé onemocnění, které ničí vazivové přípony a kost podpodporující zuby. Výsledkem může být uvolňování a vypadávání zubů.
• Zlepšení celkového zdraví: Bakterie z ústní dutiny mohou vstupovat do krevního řečiště a zvyšovat riziko srdečních chorob, diabetu a respiračních problémů. Čistá ústa = zdravější tělo.
• Estetika a sebevědomí: Bílé, čisté zuby zlepšují vzhled úsměvu a zvyšují sebevědomí při sociálních interakcích.

Jak zpomalit tvorbu zubního kamene doma

I když profesionální čištění je nezbytné, můžete výrazně zpomalit tvorbu kamene správnou domácí hygienou.

1. Kartáčte zuby dvakrát denně: Používejte zubní kartáček s jemnými štětinami a fluoridovou pastu. Kartáčujte alespoň 2 minuty, zaměřte se na okraj dásní a zadní stěny molárů.
2. Používejte zubní niť nebo mezizubní kartáčky: Až 40 % povrchu zubů je mezi zuby. Tam kartáček nesahá. Zubní niť odstraní plak z mezizubních prostor, kde se kámen tvoří nejrychleji.
3. Plachťte antiseptickým ústním vodou: Ústní vody obsahující chlorhexidin nebo esenciální oleje snižují počet bakterií v ústech. Nepoužívejte je však dlouhodobě bez doporučení lékaře, protože mohou změnit barvu zubů nebo narušit přirozenou mikroflóru.
4. Snižte příjem cukru: Bakterie v ústech živí cukrem. Čím méně sladkého jídel a nápojů konzumujete, tím méně plaku se tvoří.
5. Kouření zvyšuje tvorbu kamene: Kouřáci mají hustší plak a tmavší kámen. Přestat kouřit je jeden z nejúčinnějších kroků pro zdraví dásní.

Kdy navštívit stomatologa?

Navštivte svého zubního lékaře, pokud:

• Si všimnete tvrdých, žlutých nebo hnědých usazenin na zubech.
• Vám dásně krvácejí při čištění nebo žvýkání.
• Máte špatný dech, který nezmizí ani po čištění zubů.
• Cítíte tažení nebo recesi dásní.
• Je více než 6 měsíců od vašeho posledního čištění.

Nevyhýbejte se návštěvě kvůli strachu z bolesti nebo nákladů. Raná detekce problémů je vždy levnější a jednodušší než léčba pokročilé parodontózy nebo implantace zubů.