Předkus: Jak ho můžete zmírnit - praktické rady pro každodenní život

Předkus je ta bolest, která vás přímo v noci probudí, když se snažíte spát, nebo vám připomene, že jste si zapomněli na návštěvu zubaře - a to až příliš pozdě. Není to jen nepříjemné, je to i zavádějící. Mnoho lidí si myslí, že to je jen „nějaká zápalná reakce“ nebo „příliš citlivé zuby“. Ale předkus je často první varovný signál něčeho vážnějšího. A když ho ignorujete, může se přeměnit v zánět, absces nebo dokonce ztrátu zubu.

Co vlastně předkus je?

Předkus není nemoc, ale příznak. Je to bolest, která se objeví před tím, než se zub začne skutečně „rozbít“. Většinou se projevuje jako tupá, pulzující nebo ostrá bolest v oblasti jednoho zubu nebo celé čelisti. Může se zhoršovat při kousání, při kontaktu s teplými nebo studenými nápoji, nebo dokonce když se jen dotknete zubu jazykem. Někdy je doprovázena otokem dásní, zápachem z úst nebo citlivostí, která neustupuje ani po přijetí léků.

Tato bolest vzniká, když je zubní kaz dostatečně hluboký, aby dosáhl na zubní pulty - tyto citlivé tkáně, které obsahují nervy a cévy. Když se bakterie dostanou do pulty, způsobují zánět. Tělo reaguje zvýšeným krevním tokem a tlakem uvnitř zubu. A protože zub je tvrdá struktura bez možnosti „odpustit“ tlak, bolest se zhoršuje.

Proč se předkus objevuje právě teď?

Nemusíte mít zcela zničený zub, aby se předkus objevil. Často to stačí jen malý kaz, který jste si nevšimli. Nebo se může jednat o prasklinu ve sklovitine - něco, co nevidíte na zrcadle, ale co může být vidět na rentgenovém snímku. Někdy to je i zub, který se snaží prorazit dásně - například moudrosti, který se zasekává. Nebo se může jednat o zánět dásní, který se rozšířil k zubnímu kořeni.

Ve většině případů předkus není náhodný. Je to výsledek dlouhodobého zanedbání. Mnoho lidí si říká: „Zatím to nebolelo, takže to nevadí.“ Ale předkus je ten moment, kdy ticho přestává být přátelské. Je to jako když v automobilu začne cvičit výfuk - neznamená to, že motor je mrtvý, ale že se něco špatně děje a musíte to nechat zkontrolovat.

Co můžete dělat, když předkus začne?

Když vás předkus přímo v noci přiměje vstát z postele, první reakce je často vzít lék na bolest. A to je v pořádku - ale jen dočasně. Léky jako ibuprofen nebo paracetamol mohou zmírnit bolest, ale neřeší příčinu. A pokud si myslíte, že „přijdu k zubaři, až to přestane“, můžete si zbytečně zhoršit situaci.

První krok je: nečekejte. Pokud bolest trvá déle než 24 hodin, nebo se zhoršuje, kontaktujte zubaře hned. Nečekání může vést k tomu, že místo jednoduchého plnění budete potřebovat kořenovou léčbu, dokonce i vytažení zubu.

Zatímco čekáte na návštěvu, můžete zkusit několik věcí:

1. Přestřihněte zub - použijte teplou solnou vodu (jedna lžička soli do sklenice teplé vody) a pláchněte jí ústa 3-4krát denně. To pomáhá snížit zánět a vyčistit oblast.
2. Nejedzte na straně, kde bolestí - zbytečně nezatěžujte zub kousáním.
3. Používejte zubní nit - pokud je mezi zuby nějaký zbytek jídla, může to být příčinou zánětu. Pečlivě vyčistěte mezery, ale nezatlačujte silně do dásně.
4. Neužívejte domácí „zázračné“ prostředky - česnek, alkohol, káva, nebo vodka na zub nejsou řešením. Mohou způsobit popáleniny dásní nebo zhoršit zánět.

Co zubař udělá, když přijdete?

Když se dostanete na ordinaci, zubař vás nejprve zeptá na příznaky: jak dlouho to trvá, co to zhoršuje, jestli jste už něco brali. Poté provede vyšetření - zkontroluje zuby, dásně, použije zrcátko a sondu. Ale hlavní nástroj je rentgen.

Na rentgenovém snímku uvidí, zda je kaz hluboko, zda je zubní kořen zánětlivě změněný, nebo zda je tam absces. Pokud je kaz ještě na povrchu, může stačit jednoduché vyčištění a plnění. Pokud je zánět už v kořeni, bude potřeba kořenová léčba - odstranění poškozeného nervu, vyčištění kanálků a uzavření zubu. Pokud je zub zničený příliš, může být nutné ho vyndat a plánovat náhradu.

V některých případech, kdy je předkus způsobený prasklinou nebo zubem moudrosti, může být nutné provést menší zákrok - například odstranění části dásně nebo vytažení zubu. Ale většinou se vše řeší bez nutnosti operace.

Co můžete dělat, abyste předkusu předešli?

Předkus se neobjeví z ničeho. Vždy má předchůdce - zanedbání, špatná hygiena, nebo nesprávná strava. Nejlepší léčba je prevence.

• Čistěte si zuby dvakrát denně - alespoň dvě minuty. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou zubní pastou.
• Používejte zubní nit - každý večer. Zubní kartáček nedokáže dostat do mezery mezi zuby, kde se tvoří 80 % kazů.
• Nejedzte cukr a sladkosti před spaním - když spíte, sliny pracují pomaleji. Cukr zůstává na zubech a bakterie ho přeměňují na kyselinu.
• Navštěvujte zubaře každých 6 měsíců - i když nic nebolelo. Zubař může vidět kaz, který ještě nebolel, a zabránit mu v rozvoji.
• Uvažte o těsnění - pokud máte hluboké brázdění na žvýkacích zubech, těsnění může zabránit vniknutí bakterií.

Nezapomeňte také na to, že některé léky - například antidepresiva nebo léky na vysoký krevní tlak - mohou způsobit suchost úst. A suché ústa zvyšují riziko kazů. Pokud užíváte nějaký lék, zeptejte se svého lékaře, zda by mohl doporučit nějaký způsob, jak si udržet ústa vlhká.

Když už to začne bolet - nečekáte

Předkus není „jen bolest“. Je to signál, že něco není v pořádku. A každý den, kdy ho ignorujete, zvyšuje riziko, že se situace zhorší. Některé zuby mohou být zachráněny, jen pokud se na ně podíváte včas. Jiné mohou být ztraceny, protože jste si řekli: „Zítra.“

Pokud vás předkus příště překvapí, neřešte ho sami. Nevyčkávejte, až to „přestane“. Zavolejte zubaře. Většina ordinací má možnost přijmout pacienta i v nouzi - a často v ten samý den. Nejde o to, že je to drahé. Jde o to, že větší léčba bude drahá. A bolest - ta se neodvede.

Předkus není váš konec - je to vaše příležitost

Mnoho lidí si myslí, že když začne zub bolet, je už příliš pozdě. Ale to není pravda. Většina předkusů se dá vyřešit bez velkých následků - pokud se na to podíváte hned. Nejde o to, že jste si „zničili“ zuby. Jde o to, že jste se teď rozhodli, že se o ně postaráte. A to je první krok k tomu, že už nikdy nebudete muset spát s bolestí v čelisti.