Proč je důležité odstranit zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen pod dásní není jen nehezký zbytek na zubech. Je to tichý, ale nebezpečný nepřítel, který postupně ničí vaše zuby i dásně - a často ani nevíte, že ho máte. Většina lidí si všimne zubního kamene na viditelných částech zubů, ale ten pod dásní je jiný. Je skrytý, neviditelný a proto je ještě nebezpečnější. Pokud ho neodstraníte, může způsobit trvalé poškození, které už nelze vrátit zpět.

Co je vlastně zubní kámen pod dásní?

Zubní kámen vzniká, když se plak - ten tenký, lepkavý film z bakterií - postupně vápencuje. Když se to stane pod dásní, říkáme mu subgingivální kámen. Není to jen tvrdý nános. Je to skutečná kolonie bakterií, které se rozmnožují v tichosti, mezi zubem a dásní, kde není žádný přístup k čištění. Tyto bakterie produkují toxiny, které způsobují zánět dásní - a to je začátek většího problému.

Pod dásní se kámen tvoří obzvláště rychle u lidí, kteří mají široké mezery mezi zuby, špatně vyčištěné zuby nebo používají jen zubní kartáček bez nitě. I když si pravidelně čistíte zuby, pod dásní zůstává plak, který se ztvrzuje během několika týdnů. A když se stane kamenem, už ho neodstraníte ani nejlepším kartáčkem.

Co se stane, když ho neodstraníte?

Když zubní kámen pod dásní zůstane, začínáte ztrácet kost, která vaše zuby drží. Tento proces se jmenuje parodontitida. Nejprve se dásně odtrhávají od zubů - vznikají tzv. zubní kapsle. Tyto kapsle jsou ideální prostředí pro další bakterie. Čím větší jsou, tím více bakterií se tam shromažďuje. A čím více bakterií, tím větší je zánět.

Výsledek? Zuby se začnou hýbat. Ne hned. Ale pomalu. Nejprve jen při kousnutí. Pak už i při mluvení. A nakonec - padají. To není příběh z filmu. To je každodenní realita tisíců lidí ve věku 40-60 let, kteří si mysleli, že „jen trochu krev při čištění“ je normální.

Podle studie České společnosti parodontologie z roku 2024 má více než 60 % dospělých v Česku alespoň mírnou formu parodontitidy. A většina z nich neví, že to má. Protože bolest není první příznak. První příznak je krev na kartáčku. Pak zápach z úst. A pak - ztráta zubů.

Proč to nejde vyčistit doma?

Neexistuje žádný domácí nástroj, který by dokázal odstranit kámen pod dásní. Ani nejdražší zubní kartáček s ultrazvukem, ani vodní proužek - nic. Kámen pod dásní je příliš hluboko. Je těsně u kořene zubu, v prostoru, kam se kartáček nedostane. Dokonce ani nit nemůže přesně proniknout do těchto oblastí, když je kámen už ztuhlý.

Odstranění poddásňového kamene vyžaduje speciální nástroje, které používají zubní lékaři. To jsou ultrazvukové skalpely a ruční nástroje s jemnými hroty, které dokážou „vyškrábat“ kámen z povrchu kořene bez poškození tkáně. Tento postup se nazývá skalpelace nebo odstranění zubního kamene pod dásní. Je to bezbolestný postup, pokud je proveden správně - a dnes se často provádí i s lokální anestézií, pokud je dásně zánětlivé.

Domácí metody, jako je čištění sodou, octem nebo „zubními pilinkami“, jsou nejen neúčinné - mohou způsobit ještě větší poškození. Mohou poškodit dásně, zubní email nebo dokonce způsobit infekci. Neexistuje žádná domácí alternativa k odborné péči.

Co se stane, když to necháte?

Když zubní kámen pod dásní necháte beze změny, proces je nezvratný. Nejprve se dásně zánětlivě zvětšují, krvácí a bolestí nebo nepříjemným pocitem. Pak se kost pod dásní začne rozpouštět. Kost, která drží zub, se zmenšuje. A jakmile ztratíte 30-40 % této kosti, zub už nemá dostatečnou oporu. Začne se hýbat. A pak - padne.

A to není všechno. Bakterie z poddásňového kamene se dostávají do krevního oběhu. Výzkumy z Univerzity v Hradci Králové ukazují, že lidé s nelečenou parodontitidou mají o 20-30 % vyšší riziko srdečních onemocnění, infarktů a dokonce i mrtvice. Proč? Protože tyto bakterie způsobují celkový zánět v těle. A dlouhodobý zánět je jedním z hlavních příčin chronických nemocí.

Nejhorší je, že když ztratíte zub, není to jen o jednom zubu. Zbytek zubů se začne posouvat. Změní se vaše kousání. Změní se tvář. A náhrada zubu - implantát nebo most - je nákladná. A často je potřeba nejprve vyřešit zánět dásní, jinak implantát nezakotví.

Když už máte zubní kámen pod dásní - co dělat?

Nečekejte na bolest. Nečekejte, až zub začne hýbat. Pokud jste si všimli, že vám krvácí dásně při čištění, máte zápach z úst, nebo cítíte, že zuby nejsou tak pevné jako dříve - jděte k zubnímu lékaři. Ne k hygieničce. K lékaři. Protože hygienička může odstranit kámen na viditelných plochách, ale pod dásní už potřebujete odborníka na parodontologii.

První krok je kompletní vyšetření. Lékař změří hloubku zubních kapslí pomocí speciálního měřítka. Pokud je hloubka větší než 4 mm, znamená to, že už je tam zánět. Pokud je 6-8 mm, máte středně těžkou parodontitidu. A to už je čas na léčbu.

První léčba je skalpelace - odstranění kamene a vyčištění kořenů. To trvá obvykle dvě až tři návštěvy. Někdy je potřeba i lokální antibiotika. Po léčbě je důležité pravidelné udržování. Každých 3-6 měsíců se musíte vrátit na kontrolu. Ne každých 6 měsíců - každých 3-6, podle stavu. Pokud se nevrátíte, kámen se vrátí za 6-12 měsíců.

Jak tomu předcházet?

Nejlepší léčba je prevence. A to nejen čištění zubů. Je třeba čistit i mezery mezi zuby. Každý den. Nit je nejúčinnější nástroj. A nejen jednou za týden - každý večer. Pokud vám nit dělá problém, zkuste zubní mezery nebo mezizubní kartáčky. Důležité je, abyste získali přístup k místům, kam kartáček nedosáhne.

Nezapomeňte na pravidelné návštěvy u zubního lékaře. Ne každých šest měsíců - každých tři. Většina lidí si myslí, že stačí jednou za rok. To je špatně. Pokud máte riziko zubního kamene - což má většina dospělých - potřebujete kontrolu každé tři měsíce. Takto se kámen nemá čas ztuhnout.

A nezapomeňte: krev při čištění není normální. Zápach z úst není „jen tak“. Hýbající se zuby nejsou „starostí věku“. Jsou to příznaky, které říkají: „Už je pozdě. Ale ještě není příliš pozdě.“

Co dělat, když jste už ztratili zub?

Neříkejte si: „No, už je to tak.“ I když jste ztratili zub, ještě není pozdě zachránit zbylé. Pokud máte zubní kámen pod dásní i na ostatních zubech, musíte ho nejprve odstranit. Pak až můžete přemýšlet o náhradě. Bez léčby zánětu dásní bude každý další zub v nebezpečí. I implantát.

Nejprve se musí zastavit proces. Pak až se můžete zaměřit na náhradu. A to je důvod, proč se mnoho lidí, kteří si mysleli, že „už je to jedno“, nakonec ocitnou bez všech zubů - a s náklady na náhradu, které přesahují 200 000 Kč.

Nejlevnější je prevence. Nejdražší je ztráta zubů.