Výběr optimální sady na bělení zubů
Pomůžeme vám najít nejlepší sadu na bělení zubů
Níže zodpovězte několik otázek a my vám poradíme, která sada je pro vás nejvhodnější. Všimněte si, že bělení zubů není vhodné pro každého – vždy se nejprve poraďte s zubním lékařem.
1. Jaký je váš rozpočet na sadu na bělení zubů?
2. Jaký čas můžete věnovat bělení denně?
3. Jaká je citlivost vašich zubů?
4. Jaký výsledek chcete dosáhnout?
5. Máte zubní náhrady, korunky nebo plomby?
Doporučená sada:
Chceš mít bílejší úsměv, ale nechceš sedět v zubní klinice po hodinu a platit tisíce korun? Sady na bělení zubů doma jsou pro mnoho lidí ideální kompromis - levnější, pohodlnější a často stejně účinné jako profesionální ošetření. Jenže na trhu je teď tolik značek, že se ztrácíš v nabídce. Která sada opravdu funguje? A která ti může poškodit zuby místo toho, aby je osvěžila?
Co vlastně dělá sada na bělení zubů?
Sady na bělení zubů fungují jednoduše: obsahují bělicí gel s peroxidem vodíku nebo peroxidem karbamidu, který proniká do skloviny zubů a rozkládá pigmenty, které způsobují ztmavení. Nejčastěji se dodávají s formovatelnými šablonami, které se přizpůsobí tvému ústnímu oblouku, nebo s trubicemi, které se aplikují přímo na zuby.
Nejčastější koncentrace peroxidu v domácích sadech je 10 % až 16 % peroxidu karbamidu, což odpovídá asi 3 % až 6 % peroxidu vodíku. To je mnohem mírnější než klinické bělení, které může dosahovat 25 % a více. Ale pro většinu lidí je to ideální - dostatečně silné, aby viděl rozdíl, a zároveň bez rizika poškození zubů nebo dásní.
Nejlepší značky sady na bělení zubů v roce 2025
Ne každá sada, která slibuje „bílé zuby za 3 dny“, to skutečně zvládne. Věřím jen těm, které mají klinické testy, výsledky od nezávislých laboratoří a desítky tisíc hodnocení od skutečných uživatelů. Tady jsou ty, které skutečně stojí za peníze:
- Opalescence Go - Tato sada od společnosti Ultradent je oblíbená u zubních lékařů, kteří ji doporučují svým pacientům. Obsahuje 10 % peroxidu karbamidu v tenkých, přizpůsobitelných šablonách. Nevyžaduje přípravu, stačí ji nasadit a nosit 15-20 minut denně. Výsledky se objeví za 5-7 dní, zuby jsou o 3-5 odstínů bílejší. Nejlepší pro ty, kdo chtějí jistotu a kvalitu.
- Colgate Optic White Overnight - Jedna z mála sadek, která funguje i během spánku. Gel má speciální formuli s peroxidem vodíku a fluoridem, který chrání skloviny. Používá se před spaním a zůstává na zubech celou noc. Výsledky jsou jemnější, ale trvají déle. Ideální pro lidi, kteří mají citlivé zuby a nechtějí agresivní bělení.
- Whitestrips Supreme by Crest - Tato sada má nejvyšší koncentraci peroxidu vodíku (14 %) mezi všemi dostupnými domácími produkty. Pásky se aplikují na zuby 30 minut denně po dobu 14 dní. Výsledky jsou výrazné - průměrně o 6-8 odstínů bílejší zuby. Ale nevhodná pro citlivé zuby nebo dásně. Pokud máš zuby, které nebojíš se silnějšího bělení, je to nejúčinnější volba.
- Natürlich White - Tato česká značka používá přírodní ingredience jako uhlík, peroxid karbamidu a extrakt z zeleného čaje. Je měkká, nezpůsobuje podráždění a má příjemnou chuť. Výsledky se objeví za 10-14 dní, ale zuby nejsou jen bílé - jsou i hladší a méně náchylné k novým skvrnám. Skvělá volba pro ty, kdo preferují přírodní produkty.
- MySmile - Tato sada kombinuje LED světlo s gelovými šablonami. LED světlo nebere přímo účast na bělení, ale zrychluje reakci gelu. Výsledky se objeví za 3-5 dní. Je to nejrychlejší možnost, ale cena je vyšší a efekt je krátkodobější. Pokud chceš rychlý efekt na svatbu nebo důležitou schůzku, je to dobrá volba.
Co se stane, když vybereš špatnou sadu?
Ne všechny sady jsou bezpečné. Některé levné produkty obsahují agresivní látky, jako je chlorid draselný nebo kyselina citronová, které zubní sklovinu nejen bělí, ale i ničí. Výsledek? Citlivé zuby, spálené dásně, nebo dokonce trvalé poškození skloviny.
Na trhu se objevují i „bělicí“ pasty s uhlíkem nebo křídou. Tyto produkty nebělí - jen mechanicky škrábnou povrch zubů. Výsledek? Zuby se stanou hladšími, ale i tenčími. A když sklovina ztenčí, zuby budou vypadat ještě tmavší, protože se projeví zubní drahota pod ní.
Nezapomeň: bělení není čištění. Pokud máš zubní kámen, zánět dásní nebo kazy, nejdřív to musíš nechat ošetřit. Bělení na nemocných zubech je jako barvení stěny s plísní - problém jen zhoršíš.
Co je důležité vědět před nákupem?
Před tím, než si koupíš sadu, zkontroluj tyto věci:
- Koncentrace peroxidu - 10-16 % peroxidu karbamidu je bezpečná hranice. Více než 20 % je pro domácí použití příliš silné a může být nelegální v EU.
- Formát - Šablony jsou přesnější, pásky jsou rychlejší, gelové trubice jsou nejlevnější, ale těžší na aplikaci.
- Čas používání - Některé sady vyžadují 30 minut denně, jiné jen 10. Vyber si podle svého tempa života.
- Chuť a pohodlí - Pokud ti gel pálí nebo má nepříjemnou chuť, nebudouš ho používat pravidelně. A bez pravidelnosti není výsledek.
- Životnost - Některé sady mají gel, který se rychle rozpadá. Vyhýbej se těm, které nejsou uzavřené v aluminiových trubicích nebo vakuových baleních.
Co očekávat po bělení?
Nečekáj, že ti zuby budou bílé jako sníh. Přirozená barva zubů není bílá - je spíš krémová nebo světle šedá. Cílem je odstranit ztmavení, ne změnit tvoji genetiku.
Po bělení můžeš cítit dočasnou citlivost na studené nebo horké jídlo. To je normální a obvykle zmizí za 2-3 dny. Používej zubní pastu s fluoridem a kremem na citlivé zuby. Nejlepší je vyhnout se kávě, červenému vínu a černému čaji alespoň 48 hodin po bělení - jinak se skvrny vrátí rychleji.
Největší chyba? Lidé si koupí sadu, udělají jednu aplikaci a pak to zahodí. Bělení je proces. Potřebuješ 7-14 dní, aby se pigmenty rozešly. Pokud chceš dlouhodobý výsledek, opakuj bělení každých 3-6 měsíců.
Když nechceš bělit zuby - co jiného?
Někdo nemá problém s barvou zubů, ale s jejich povrchem. Pokud máš zuby s jemnými skvrnami, nebo se ti zdá, že mají „nečistý“ vzhled, můžeš zkusit jiný přístup:
- Pravidelné čištění - Každodenní čištění zubní kartáčkem a nití zabraňuje tvorbě skvrn.
- Hydroxid vápenatý - Některé zubní pasty obsahují tento minerál, který pomáhá obnovovat skloviny a zabraňuje ztmavení.
- Chuťové zvýšení - Přírodní zubní pasty s extraktem z černého čaje nebo ořechů mají přirozené barvící látky, které způsobují, že zuby vypadají čistější.
Někdy stačí jen přestat pít kávu z rourky a začít pít vodu. Největší příčina tmavých zubů není genetika - je to návyk.
Může bělení zubů poškodit zuby?
Ano, pokud používáš nekvalitní produkt nebo překračuješ doporučenou dobu používání. Agresivní látky jako kyselina citronová nebo křída mohou poškodit skloviny. Bezpečné sady obsahují peroxid karbamidu nebo peroxid vodíku v koncentraci do 16 % a jsou testované v laboratořích. Pokud máš citlivé zuby, vyber si jemnější verzi nebo konzultuj zubního lékaře.
Jak dlouho trvá výsledek bělení?
Výsledek trvá obvykle 6 až 12 měsíců, ale záleží na tvém životním stylu. Pokud piješ kávu, čaj, červené víno nebo kouříš, barva se vrátí dříve. Udržení výsledku závisí na pravidelném čištění, omezení barviv a opakování bělení každých 3-6 měsíců.
Je lepší bělit zuby doma nebo u zubního lékaře?
Klinické bělení je rychlejší a silnější, ale také drahé (3-5 tisíc Kč). Domácí sady jsou levnější (500-1500 Kč) a dají ti kontrolu nad procesem. Pokud máš zdravé zuby a nechceš rychlý efekt, domácí bělení je skvělá volba. Pokud máš zubní kámen, kazy nebo citlivé dásně, nejdřív je vyřeš u zubního lékaře.
Můžu bělit zuby, pokud mám korunky nebo plomby?
Ne. Bělicí gel působí pouze na přirozenou sklovinu. Korunky, plomby a zubní náhrady se nezbělí. Pokud bělíš zuby, ale máš plomby na předních zubech, můžeš dostat nekonzistentní vzhled. V takovém případě je lepší nechat si plomby vyměnit po bělení, aby odpovídaly nové barvě zubů.
Proč mi zuby po bělení pálí?
Pálivost je běžný vedlejší účinek peroxidu vodíku. Způsobuje dočasnou citlivost, která obvykle zmizí za 2-3 dny. Pokud je pálivost silná nebo trvá déle, přestanu používat sadu a používej zubní pastu s fluoridem a kremem na citlivé zuby. Pokud se problém nevyřeší, obrať se na zubního lékaře.
Co dělat dál?
Nech si zuby nejdřív prohlédnout. Pokud máš zubní kámen, zánět nebo kazy, nejdřív je vyřeš. Potom si vyber jednu z uvedených značek podle svého stylu života. Neber nejlevnější - ber tu, která ti dá výsledek bez rizika. A nezapomeň: bílé zuby nejsou o tom, jak moc jsi vynaložil peněz - jsou o tom, jak dobře o sebe pečuješ.