Ústní záněty jsou častější, než si myslíte. Bolest dásní, krvácení nebo nepříjemný zápach vás může překvapit i během běžného dne. Nejde ale o něco, co by se mělo nechat jen tak. S pár jednoduchými kroky můžete zmírnit nepříjemnosti, zabránit komplikacím a ulevit svému úsměvu.
Nejčastější viníci jsou plak a zubní kámen – tenhle nepřítel se usazuje na zubech a dásních, kde se množí bakterie. Když se bakterie dostanou pod dásně, vzniká zánět dásní (gingivitida). Pokud se nechá bez léčby, může se vyvinout v parodontitidu, která ohrožuje i kořeny zubů. Příznaky jsou jednoduché: krvácení při čištění, otok, citlivost nebo citlivý zápach z úst.
Prvním krokem je správná ústní hygiena. Zubní kartáček byste měli měnit každé 3‑4 měsíce a čistit si zuby minimálně dvakrát denně. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky nebo dentální nit – pomohou odstranit plak tam, kde se kartáček nedostane. Pokračujte také ústní vodou s antibakteriálním účinkem, která sníží množství škodlivých bakterií.
Pokud se zánět nepřestává zlepšovat během týdne, je čas navštívit zubaře. V praxi nejčastěji provádějí scaling – profesionální odstranění plaku a kamene. V těžších případech může být potřeba antibiotika nebo lokální aplikace gelu s chlorhexidinem. V žádném případě neodkládejte návštěvu, aby nedošlo k poškození podpůrného aparátu zubu.
Pro rychlé úlevy můžete doma použít studený obklad na tvář v místě otoku nebo vypláchnout ústa solným roztokem (1 lžička soli ve sklenici vlažné vody). Tyto jednoduché triky pomáhají snížit otok a zmírnit bolest, ale nenahrazují profesionální ošetření.
Prevence je vždy lepší než léčba. Omezte cukerné a kyselé nápoje, které podporují růst bakterií. Zařaďte do stravy víc čerstvého ovoce, zeleniny a mléčných výrobků – ty obsahují vitamíny a minerály podporující zdravé dásně. Pravidelné kontroly u zubaře (každých 6‑12 měsíců) vám pomohou zachytit problémy dříve, než se rozvinou.
Pokud máte specifické problémy, například diabet nebo kouříte, informujte o tom svého zubaře. Tyto faktory zvyšují riziko zánětů a vyžadují individuální přístup. Včasná úprava léčby může zabránit zhoršení a ušetřit vám bolest i peníze.
Jednoduché kroky, jako je důkladné čištění, pravidelné prohlídky a zdravé stravování, udrží vaše dásně čisté a silné. A když se objeví první příznaky zánětu, nečekejte – reagujte okamžitě a vyhledejte odborníka. Váš úsměv i zdraví vám poděkují.
Publikoval Dita Vránová s 0 komentář(y)
dub
Kolemčelistní zánět je častým onemocněním, které může postihnout mnoho lidí, a jeho včasná diagnostika je klíčová k efektivní léčbě. V tomto článku se dozvíte, jak poznat příznaky kolemčelistního zánětu a jaké jsou možnosti jeho léčby. Zabýváme se i tipy, jak předcházet tomuto zánětu a jak udržovat zdraví vašich úst na maximální úrovni.
ukázat více