Prevence zubních chorob: Jak chránit zuby a dásně před kazem, zánětem a ztrátou

Prevence zubních chorob prevence zubních chorob, systémový přístup k ochraně ústního zdraví, který zabraňuje vzniku kazu, zánětu dásní a ztrátě zubů. Also known as ústní hygiena, it je základ, na kterém stojí každý zdravý úsměv. Nejde jen o to, že si někdo čistí zuby dvakrát denně. Skutečná prevence začíná tím, že pochopíte, co se v ústech děje, když se o zuby nezajímáte.

Zubní kámen zubní kámen, tvrdý nárust na zubech, který vzniká z plaku, pokud ho neodstraníte pravidelně není jen estetický problém. Je to půda, kde se rozvíjí bakterie, které způsobují zánět dásní, první fázi parodontitidy, která může vést ke ztrátě zubů. A když se tento zánět rozšíří pod dásně, už ho neodstraníte kartáčkem – potřebujete profesionální očištění. Mnoho lidí si myslí, že když nebolí, je vše v pořádku. To je největší omyl. Počínající zubní kaz zubní kaz, rozklad zubní skloviny způsobený kyselinou produkovanou bakteriemi nebolí – až když se dostane do nervu, je příliš pozdě. Stačí jedna návštěva hygienistky na rok, abyste ho zachytili včas a zachránili zub bez plomby.

Co se skutečně děje, když si nečistíte mezizubní prostory? Bakterie se usazují, vytvářejí plak, ten se ztuhne na kámen, a dásně začnou krvácet. A to není jen problém vašich zubů – výzkumy ukazují, že zánět dásní je spojen s větším rizikem srdečních onemocnění. To není teorie – je to fakto. A přitom to všechno lze zabránit. Správná ústní hygiena není o dražších pastách, ale o pravidelnosti. Kartáček, nit a mezizubní kartáček – to je vaše zbraň. Nezáleží, jestli máte 18 nebo 68 let. Když se o zuby nezajímáte, neztrácíte jen zuby. Ztrácíte možnost jíst, smát se, mluvit bez obav.

Nejde o to, abyste se vyhnuli všem zubním zákrokům. Nejde ani o to, abyste se stali dokonalými čističi zubů. Jde o to, abyste si uvědomili, že vaše každodenní návyky rozhodují o tom, jestli budete mít zuby, které vám slouží 40 let, nebo ztratíte je už v 40. A to všechno začíná jednoduše: s tím, že si čistíte zuby a nečekáte, až vás něco začne bolet. V níže uvedených článcích najdete přesně to, co potřebujete vědět – od toho, jak rozpoznat počínající kaz, až po to, proč domácí metody na odstranění zubního kamene selhávají. Všechno to je založené na praxi, ne na marketingu. A všechno to může změnit váš úsměv.