Citlivé zuby: Co je příčinou a jak se jich zbavit

When you feel a sharp pain when drinking cold coffee or eating ice cream, you’re not just being sensitive—you’re dealing with citlivé zuby, stav, kdy zubní email je poškozený a pod ním jsou zpřístupněny nervy. Also known as zubní citlivost, it’s not just an annoyance—it’s your body’s alarm system telling you something’s wrong with the protective layer of your teeth. Tento problém se neobjeví z ničeho nic. Často je výsledkem dlouhodobého špatného čištění, agresivního broušení, nebo zubního kamene, který způsobuje odstupování dásní. Když se dásně stáhnu, jsou zveřejněny kořeny zubů, které nemají tak pevnou ochranu jako korunky. A to je přesně místo, kde začíná bolest.

Co tedy může způsobit citlivost? zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který se tvoří na zubech, pokud je nečistíte pravidelně je jedna z hlavních příčin. Když se zubní kámen hromadí pod dásní, způsobuje zánět a postupné odstupování dásní. Další častý důvod je citlivá zubní email, tenká vrstva, která chrání zubní dřeň, ale může být poškozena kyselinami, příliš silnou zubní pastou nebo bruxismem. Pokud si čistíte zuby příliš tvrdým kartáčkem nebo většinou kyselých nápojů, email se postupně opotřebovává. A když se dostane k nervům, každý políček nebo studený nápoj může způsobit ostrou bolest.

Nejde jen o tom, abyste se vyhnuli studenému nápoji. Citlivé zuby jsou často prvním varováním před zubním kazu, zánětem dásní nebo dokonce poškozením zubu po broušení nebo bělení. Mnoho lidí si myslí, že to prostě tak je, a nechodí k zubaři—ale to je chyba. Když se citlivost neřeší, problém se jen zhoršuje. Někdy stačí jen změnit zubní pastu na speciální produkt pro citlivé zuby, ale v některých případech je potřeba profesionální ošetření—například odstranění zubního kamene nebo aplikace ochranné vrstvy.

Co můžete dělat hned teď? Zkuste měkký kartáček, nečistěte zuby příliš silně a vyhněte se kyselým nápojům hned po jídle. Pokud to nepomůže, nečekáte. Citlivé zuby nejsou normální. Jsou to signál, že je čas navštívit zubaře a zjistit, co se skrývá pod povrchem. V naší praxi vidíme každý týden pacienty, kteří si mysleli, že to projde—ale pak přišli s bolestí, která už byla obtížnější léčit. Nechte si to zkontrolovat. Je to rychlé, nebolestivé a může vás ušetřit mnohem větší náklady v budoucnu.